Постные блюда

Чиа-пудинг с лесными ягодами

Чиа-пудинг с лесными ягодами

В 0,5 л рисового молока добавила 1/2 стакана семян чиа и промешала, через 10 минут ещё раз промешала и убрала на ночь в холодильник. Сегодня добавила…
Чиа-пудинг с фруктовым пюре

Чиа-пудинг с фруктовым пюре

В 0,5 л кокосового молока добавила 1/2 стакана семян чиа, пару раз перемешала в течение 20 минут и убрала на ночь в холодильник. С утра в чашу блендера…
Шашлычки в индийском стиле

Шашлычки в индийском стиле

В миске смешала 1 ч.л. измельчённого имбиря, 1 измельчённый зубчик чеснока, 1/2 ч.л. чили, 2/3 ч.л. тандури-масала, 1/3…
Шоколадный мусс с тофу

Шоколадный мусс с тофу

Плитку горького шоколада растопила на водяной бане. В чашу блендера сложила 300 г резаного мягкого тофу, добавила свежевыжатый сок 1 апельсина…
Шоколадный чиа-пудинг с абрикосами

Шоколадный чиа-пудинг с абрикосами

Вчера в миску положила 1 ст.л. какао, влила 3 ст.л. кипятка и промешала кашицу до полного растворения какао, добавила…
Экспресс-паста

Экспресс-паста

Когда приезжаешь домой на обед, а есть нечего этот вариант великолепно подходит: пока закипала вода для спагетти...
Экспресс-салатик

Экспресс-салатик "скоро лето"

Прибежала с работы в обеденный перерыв, потёрла на крупной тёрке 1 кольраби, 1 огурец и 1 морковь, приправила ароматными...
<<  13 14 15 16 17 [18

подпишитесь на нас в социальных сетях

ОK T.me

два рецепта каждый день уже 10 лет