Завтрак для сына

Мы с супругом на разгрузочной диете (готовимся к Новогодним праздникам))), так что сегодня завтрак готовила только для сына: в миске взбила 1 яйцо, добавила 125 мл натурального йогурта, грамм 30 - 40 тёртого сыра, горсточку рубленного укропа, промешала венчиком, добавила маленькие кубики 40 - 50 г слабосоленой сёмги, снова промешала, выложила в смазанную маслом порционную формочку и запекла в духовке, разогретой, до 200 градусов, в течение 15 минут. Получилось сочное, нежное и вкусное почти суфле. Сын был доволен)

Приятного аппетита