Салаты без майонеза и сметаны
2 ломтя чёрного хлеба порезала кубиком, выложила на тарелку и убрала на полторы минуты в микроволновку на полную...
Порезала кубиком по 1/4 красного и зелёного сладких перцев, добавила 1 очищенное зелёное яблоко кубиком, 250 г резаного...
Порезала кубиком по 1/3 красного и жёлтого сладких перцев, добавила 200 г резаного крабового мяса, горсть резаных...
Порезала кубиком 200 г крабового мяса, 1 крупный огурец и 100 г сыра, добавила 1 измельчённый зубчик чеснока, посолила...
Порезала 2 огурца, 1 красный и 1 жёлтый помидор, 200 г крабового мяса и горсть укропа, посолила, поперчила...
Порезала 1 огурец, добавила 200 г резаного крабового мяса и 1/2 резаного авокадо, сбрызнула лимонным соком, добавила...
Порезала 200 г крабового мяса, добавила резаное "филе" 1 грейпфрута (с грейпфрута срезала кожуру с верхним слоем...
1/4-кольцами порезала 1 небольшую красную луковичку, присолила и оставила на 10 минут, чтобы лучок "заплакал"...
Порезала 100 г корейской морковки, добавила 200 г резаного крабового мяса, 2 отварных яйца кубиком, большую горсть оливок...
Порезала соломкой 2 огурца, добавила 200 г резаного крабового мяса, 1 авокадо брусочком, 1 очищенное зелёное яблоко...
Разобрала на кусочки содержимое 1 банки консервированного тунца, добавила 1 маленькую баночку консервированной...
Порезала брусочком 1 очищенный авокадо, сбрызнула лимонным соком, промешала, сложила в миску, добавила 200 г резаных…
Порезала кубиком 150 г краковской колбасы, 3 помидора без семян и 100 г сыра, добавила измельчённый зубчик чеснока...
Нашинковала грамм 250 краснокочанной капусты, посолила, пожамкала, полила оливковым маслом, промешала и оставила...
Отварила 300 г крупных креветок в хорошо подсоленной воде с добавлением семян укропа и душистого перца...
В миске смешала 2 ст.л. натурального йогурта, 1 ст.л. кетчупа, 1/2 ч.л. "Шрирачи" и 1 ст.л. лимонного сока, посолила, поперчила…
В миске смешала 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, 2 измельчённых зубчика чеснока, 1 ч.л. коричневого сахара, 1 ч.л.…
Салат сегодня простой, но довольно интересный. А ещё весьма ПП-шный) В миске сложила 200 г размороженных мелких креветок, добавила 3…
Обжарила на оливковом масле 200 г крупных креветок, посолив и поперчив, выложила на бумажное полотенце, чтобы…
250 г отварных очищенных креветок, 2 мандарина кусочками,1 зелёное яблоко ломтиком и 1 стебель сельдерея...
Порезала кубиком 2 отварные молодые картофелины, добавила 1 маленькую баночку консервированного зелёного горошка...
Взбила 2 яйца с солью и 1 ст.л. сливок, добавила 3 ст.л. тёртого на мелкой тёрке сыра, промешала и пожарила омлетный блинчик…
Порезала 1/4 кочанчика салата "Айсберг" и горсть листьев шпината, добавила 1 ч.л. маринада от закусочных креветок, промешала…
На блюдо слоем уложила 1/2 резаного кочанчика салата "Айсберг", поверх разложила половинки помидорок черри, затем половинки…
