Салаты без майонеза и сметаны
Нарезала 1/4 кочанчика молодой капусты, добавила к ней 2 ст.л. яблочного уксуса, выложила на разогретую сковороду...
В миске смешала 200 г резаной морской капусты из пресервов, добавила 2 отварных яйца брусочком, 1/2 очищенного…
Пожарила блинчик из 2 подсоленных яиц с добавлением рубленного укропа, охладила, порезала соломкой, добавила 100 г...
Порезала брусочком 100 г куриной ветчины и 2 маринованных огурца, добавила 3 ст.л. корейской морковки и 100 г тёртого...
Порезала покороче 2/3 стакана корейской морковки, добавила 200 г резаного крабового мяса, 100 г тёртого на крупной тёрке...
2 ломтя чёрного хлеба порезала кубиком, выложила на тарелку и убрала на полторы минуты в микроволновку на полную...
Порезала кубиком по 1/4 красного и зелёного сладких перцев, добавила 1 очищенное зелёное яблоко кубиком, 250 г резаного...
Порезала кубиком по 1/3 красного и жёлтого сладких перцев, добавила 200 г резаного крабового мяса, горсть резаных...
Порезала кубиком 200 г крабового мяса, 1 крупный огурец и 100 г сыра, добавила 1 измельчённый зубчик чеснока, посолила...
Порезала 2 огурца, 1 красный и 1 жёлтый помидор, 200 г крабового мяса и горсть укропа, посолила, поперчила...
Порезала 1 огурец, добавила 200 г резаного крабового мяса и 1/2 резаного авокадо, сбрызнула лимонным соком, добавила...
Порезала 200 г крабового мяса, добавила резаное "филе" 1 грейпфрута (с грейпфрута срезала кожуру с верхним слоем...
1/4-кольцами порезала 1 небольшую красную луковичку, присолила и оставила на 10 минут, чтобы лучок "заплакал"...
Порезала 100 г корейской морковки, добавила 200 г резаного крабового мяса, 2 отварных яйца кубиком, большую горсть оливок...
Порезала соломкой 2 огурца, добавила 200 г резаного крабового мяса, 1 авокадо брусочком, 1 очищенное зелёное яблоко...
Разобрала на кусочки содержимое 1 банки консервированного тунца, добавила 1 маленькую баночку консервированной...
Порезала брусочком 1 очищенный авокадо, сбрызнула лимонным соком, промешала, сложила в миску, добавила 200 г резаных…
Новый год - праздник праздни- ков, поэтому на столе возможно всё. Сегодня у меня салат-закуска с камчатским крабом. 100 г мяса натурального краба разобрала…
Порезала мелким кубиком очищенный авокадо, сложила в миску, добавила 1 дес.л. лимон- ного сока и промешала, добавила 1 свежий огурчик мелким…
Порезала кубиком 150 г краковской колбасы, 3 помидора без семян и 100 г сыра, добавила измельчённый зубчик чеснока...
Нашинковала грамм 250 краснокочанной капусты, посолила, пожамкала, полила оливковым маслом, промешала и оставила...
Отварила 300 г крупных креветок в хорошо подсоленной воде с добавлением семян укропа и душистого перца...
В миске смешала 2 ст.л. натурального йогурта, 1 ст.л. кетчупа, 1/2 ч.л. "Шрирачи" и 1 ст.л. лимонного сока, посолила, поперчила…
