Салаты без майонеза и сметаны
Взбила 2 яйца с солью и пожарила омлет, достала, охладила и нарезала соломкой, добавила 100 г сервелата соломкой...
Порезала кубиком 100 г сервелата и 2 отварные картофелины, добавила большую горсть резаной квашеной капусты, 1/2 красной...
Потёрла на крупной тёрке кольраби, отжала лишнюю влагу, добавила 70 г сервелата соломкой, 2 измельчённых зубчика...
Потёрла на корейкой тёрке 1 крупную молодую морковку и 100 г твёрдого сыра, добавила 100 г сервелата соломкой и горсть...
Порезала кубиком 1 свежий огурец, 2 отварных яйца, около 100 г сервелата и около 100 г сыра, добавила 1/2 красной рубленной…
Порезала кубиком грамм 70 - 80 сервелата, добавила 1/2 красного сладкого перца кубиком, большую горсть резаного зелёного…
Порезала кубиком 1 отварную свеклу, 1 маринованный огурец и 1 филе солёного морского окуня, добавила 1/2 рубленной луковицы...
Порезала кубиком 1 отварную картофелину, добавила 1/2 стакана солёных груздей, 1/2 стакана маринованной свеклы и горсть...
Для соуса в микроволновке растопила до жидкого состояния 2 ст.л. плавленного сыра, добавила 2 ст.л. натурального йогурта...
В миске смешала 200 мл натурального йогурта, 2 ст.л. белого винного уксуса, 1 ст.л. оливкового масла, 70 г тёртого сыра...
Порезала кубиком 1 очищенное зелёное яблоко и 100 г сыра, добавила 3 ст.л. с верхом консервированной кукурузы и...
Натёрла на корейской тёрке 1 молоденький кабачок, посолила, промешала, выложила на сито и оставила на 20 минут, чтобы...
1 молодой кабачок нашинковала на тёрке-мандолине, посолила, промешала, выложила в сито и оставила на 20 минут, чтобы...
Порезала кубиком 1 мясистый крупный помидор, добавила 1 резаный огурец, 150 г зернёного творога, посолила, поперчила…
Нарезала не мелко 200 г крабового мяса, также нарезала 2 отварных яйца и 2 очищенных от кожицы помидора, добавила...
Смешала 150 г зернёного творога, 4 резаных маринованных огурца, горсть рубленной петрушки и 1 ч.л. розового перца...
Порезала тонкими полукружьями 150 г редиса, добавила 150 г зернёного творога и 1/4 кочанчика резаного салата...
2 крупных мясистых помидора и 2 огурца порезала довольно крупным кубиком, добавила 1/2 оранжевого перца кубиком, добавила…
Для заправки смешала 100 г мягкого творога и 1 банку (без жидкости) консервированного тунца. 1 красную луковицу порезала…
Мелким кубиком порезала 1 красный сладкий перец и 1 жёлтый сладкий перец, 1 крупный очищенный огурец, добавила горсть рубленного зелёного…
1 рубленную красную луковицу сложила в пиалку, посолила, добавила немного сахара, 1 ст.л. яблочного уксуса…
Порезала кубиком 2 свежих огурца и 200 г твёрдого тофу, добавила пучок резаной черемши, присолила, промешала, заправила...
